卧室墙装什么颜色？
关于睡眠与色彩的关系，已经有无数的研究和实验证明，简单的来说就是“色彩会影响我们的深度睡眠”，所以为了有一个好的睡眠质量，我们最好选择淡色、中性色的房间作为睡眠环境。 例如：雪朗白、云舒碧蓝、晨雾粉等，都是非常适合作为睡眠空间的色彩，可以让我们更快入睡，并且睡得更香。 另外在卧室的软装上，也可以加入一些有助眠功效的元素和设计。比如：
1、柔和的光线 在卧室安装一盏小夜灯是一个不错的主意，柔和的灯光不会刺激眼睛，也能满足起夜时的照明需求。如果不喜欢小夜灯的话，也可以在床边摆放一个可移动的小台灯，方便起夜时使用。
2、天然的助寝材料 比如亚麻床品具有调节光线的功效，还能吸收噪音，让我们拥有更好的睡眠；再如天然乳胶枕能改善颈部血液循环，帮助快速入睡；又或者是采用竹纤维制成的床垫、枕头，都能带给我们舒适的睡眠。
3、合理的温度控制 在卧室内安装一个空调，设置好合适的温度和时间，也可以帮助我们更快入眠哦！ 总之，想要拥有一个良好的睡眠，从调整卧室的色彩开始，逐步优化睡眠环境，你才会慢慢变得“容易入睡”。