篮球怎么做假动作?
谢邀!关于这个问题,之前上高中和大学的时候,我总结过自己打篮球时做过的假动作,也观察过别人做假动作,还看过NBA比赛里的一些假动作,整理了一下,分为以下 5 类。 当然,做假动作的前提是你要拥有出色的球感以及良好的体能作保障。不然就算你脑中有百种战术模板,你也不能很好的运用在实战中。所以想要做好假动作,先打好基本功吧! 1、突破时的假动作 这是最常用也最常见的假动作,利用这个假动作可以让你轻松的摆脱对手的防守,从而完成进攻。
2、上篮/扣篮的假动作 这个假动作的目的与突破时的假动作目的差不多,都是为了制造空间,进而实现得分。
3、投篮时的假动作 利用这个假动作可以吸引对方的注意,当对方起跳封盖或阻拦时,你可以借由这个动作调整自己的位置,找到合适的出手角度完成投篮。
4、传球的假动作 根据假动作的原理,我们只需要将目标换成手型即可。所以传球的假动作也是以上五种假动作中的任何一种,只是需要结合球的动作进行变化,比如你可以把上面所有的假动作都融入到你的运球当中去实现假动作,又或是你可以在出球的一瞬间改变手型来欺骗对手。
5、防守时的假动作 这个假动作主要是为了避免被对方造犯规或者是让对方失误而做的假动作。