养生篮球是什么？
“养生篮球”的提法可能不太准确，应该是指“低冲击、高球商”的打法，或者说强调减少受伤风险同时尽量保持球感。 在现实生活中，大多数人打球的目的都是娱乐，是业余生活的调剂品。因此从这一角度而言，打球时为了少伤膝盖而选择跳投或者减少突破似乎无可厚非——毕竟对于大多数人来说，打球的主要目的是享受运动带来的乐趣而不是为了争冠、刷新记录、成为NBA球星…… 然而如果从体育竞技的角度来看问题就复杂了。因为体育运动的意义在于通过艰苦的训练和比赛，努力提升技能、超越自我。如果不能突破自身极限，不主动寻求变化和提高，那体育运动的意义又在哪里呢？所以从这个意义上说，任何以“养生”为借口放弃努力或者降低要求的行为都是不可取的。
作为一名35岁的老将，姚明最近两年逐渐淡出赛场，转而投入到商业活动和代言中来；而王治郅则辗转多地，持续征战，尽管状态已大不如前。但仔细想想，两位传奇之所以能够保持高强度地竞技状态，原因还是因为他们身处海外联赛，能够在相对宽松的赛程中保持状态。如果他们都像易建联那样留在CBA，以他们目前的实力和经验，恐怕赛季打完就再也难有出头之日了。
当然有人会拿林书豪来反驳我，认为他以32岁的“高龄”还能得到如此多的上场时间实属罕见，而且表现可圈可点。 但我想说的正是林书豪已经尽力了，他只能按照美国人训练球员的方式去练习，只能按照美国人评价球员的标准去参加比赛。作为黄种人，他的身体条件本就处于劣势，加之伤病的影响，他已经很难再有所突破了。