2个月大婴儿怎么补血?
两个月大的宝宝如果出现了贫血,一般来说是轻度贫血,如果是母乳喂养的,一般母亲的饮食注意就好了,如果是奶粉喂养的,就要注意给宝宝选择一款营养全面的奶粉了。 可以适当的给宝宝添加一些富含铁的食物,比如蛋黄、猪肝等,但是要注意,因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全,所以给辅食的时候要先少量添加,观察宝宝的消化情况。
另外,还可以带宝宝去查一下微量元素,看看是否缺乏,再进行针对性的补充。 如果宝宝的贫血症状较为严重,可以在医生的指导下服用铁剂(如硫酸亚铁)和富含维生素C的药物或制品,以促进铁的吸收利用。 但需要注意的是,铁剂有一定的毒性,必须在医生指导下应用;且服用期间应定期监测血象变化。
对于6个月以内的宝宝,只要合理喂养,一般不会再出现贫血。家长应该重视从孕期开始补铁,在乳母中,也应特别注意均衡饮食,适量补充含铁量丰富的食物。 当然最好的方式还是给宝宝选择一款含铁量高、吸收好的奶粉。目前市面上的奶粉铁含量各有不同,有的很高,有的却很低。在选择时,可以查看包装上的营养成分表,尽量选择铁含量高的产品。
选购奶粉时应注意以下几点:
1.看铁的含量 奶粉中的铁分为血红素铁和非血红素铁两种。其中非血红素铁是以多糖的形式存在于细胞膜上,其特点是易被黏液蛋白所覆被,不容易释放出来,因此不易被胃酸所溶解,也就很难被人体吸收。而血红素铁是与蛋白质结合的一种高铁形式,它的特点是对胃肠道的刺激小,容易消化和吸收。 所以,妈妈在选奶粉时,要留意其中的铁含量,要选择铁吸收率更好的血红素铁。
2.看配料表 在关注铁的同时,也要注意其他营养物质的摄入。合格的婴幼儿奶粉除了碳水化合物以外的各种营养素(尤其是乳清蛋白和酪蛋白的比例)都是需要认真对待的。 优质的鲜奶应在配料表中排首位,然后是脱脂牛奶或者全脂牛奶,接着是营养强化剂、维生素、矿物质等,最后才是白砂糖、麦芽糊精等。如果有香精、蔗糖或其他甜味剂,那就说明这款奶粉不优秀。
3.看生产厂家 因为疫情的影响,近期有很多爸妈买进口奶粉时都有点担心,不知道该选国外生产的还是国内生产的。 其实,只要是在正规渠道购买的,经过国家检验合格的奶粉,无论是国外生产的还是国内生产的,都可以放心购买。