乒乓球吃球怎么理解？
“吃“的意思是”用劲，用力“ 吃球就是用手(包括手掌、手指、手臂)用力去接触球，而不是用脑来接触球（比如思考这一球应该怎么接）。如果打乒乓球是用嘴和脑子在打球那这个乒乓球就打得毫无价值了！所以“吃球“这个说法并不准确。不过既然题主已经这么说了那就这么理解吧。
乒乓球最主要的发力机制是撞击。而撞击最重要的就是力量是从脚下往上传递的。这就是为何要练基础腿功（深蹲、弓步、跳跃等动作）的原因所在。只有腿部力量足够强才能更好地把上步后的蹬地之力通过腰传导到手上，从而打出有力的球。 而所谓“踩球”就是在练习这种力量传导的过程。
1.双脚并拢全脚掌着地，双手自然张开并抬起至与肩同高。
2.然后重心由双脚移到单脚并进行跳起，在空中做下意识移动步伐的动作。每次做完动作后双脚要尽量并拢。 以上是一个简单的基础步伐练习，多进行脚步练习能够提高脚步的灵活性和协调性，这对于乒乓技术的发挥是很重要的。 另外需要指出的是打乒乓球并不是单单手在打球，而是整个身体都在进行配合。因此除了练习基本的步伐外还要重视身体其他部位的练习如腰部、肩部甚至小臂的训练。
当然最重要的还是多打乒乓球，并在实战中运用所学的技巧。