7个月宝宝米粉吃几段?
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过刚开始的时候不要给宝宝吃过于精细的米面,可以适当给宝宝吃一些粗粮,补充维生素B族和微量元素铁、锌等,比如全麦粉做的馒头、面包,小米绿豆粥,燕麦片等。 随着宝宝的成长,妈妈可以为宝宝逐渐丰富食物的种类,在一日三餐的基础上,增加两餐点心,像坚果、酸奶、水果、肉松等都可以适当给宝宝吃一点。 但需要注意的是,此时宝宝的消化系统发育仍不完全成熟,肠道蠕动功能比较差,如果给宝宝吃得过多、过杂,很容易让宝宝出现消化不良的情况,轻者腹痛、腹泻,重者脱水甚至威胁生命。 所以无论是给宝宝添加什么样的食物,都要遵循由少到多、由细到粗的原则。
对于七个月的宝宝应如何添加辅食品种的问题,具体可以参考下面这个问题: 7个月宝宝吃什么辅食好? 如何为7个月的宝宝制作丰富的辅食呢? 1.果汁 准备些新鲜水果,榨汁机洗净消毒后,将水果切成块儿,加适量水打汁,滤渣后取汁液喂给宝宝喝。 要注意的是:每次只能给宝宝喝100ml左右,且不能添加蔗糖或其他甜味剂,以免影响宝宝味觉的发育。
2.菜汁 把适量蔬菜(如胡萝卜、菠菜、青菜等)洗干净,开水焯一下,滤除菜渣,加少量水搅成糊状,稍加热便可喂给宝宝吃。 要注意:蔬菜不要挑着含钙、磷、铁丰富的品种给孩子吃,否则会因其肠胃难以消化而引起腹泻。
3.米粉 母乳不够或是宝宝刚断奶时,可以给宝宝适量喂些米粉。首先得用温开水将米粉调成糊状,少量多餐,一次不宜吃得过多。 在米粉中加入少量菜泥、鱼肉、蛋类等,更能满足宝宝生长发育的需要。
4.米汤 用大米熬出米汤,其中含有丰富的维生素B1和维生素E,还可以补充淀粉酶,促进营养成分的吸收。但米汤的热量不高,不能满足宝宝日益增长的能量需要,因此还需要适当加点奶制品,或水果汁。