孕8个月腰痛怎么回事？
孕晚期腰疼可能是子宫压迫导致的，也有可能是孕妇久坐或者久站、受凉、坐姿不对等引起的腰肌劳损或腰椎病变引起的，建议注意休息，多按摩腰部缓解疼痛。 1.注意休息 由于孕晚期胎儿已发育成熟，不象早孕期那样危险，可以适当减轻劳动强度，注意休息，睡前可以泡泡脚，有利于放松身心。
2.适当活动和锻炼 适当的体育运动有助于分娩，同时也可以缓解腰酸背痛。但要注意不能做剧烈的运动，如快跑、跳跃、下蹲、收腹、托举运动等，这些会加重腰痛；可以学一些分娩时的用力和呼吸配合方法，以利产程中尽快释放宫缩压力，缩短第一产程（产后开指时间）。
3.纠正不良的姿势 比如长期坐着，可以在臀部垫个坐垫，保持腰椎的正常曲线，减轻腰痛。睡的枕头不要太矮，最好能有一个高度合适的床垫，这样才不会让腰椎过于受累。平时注意不要久坐，适当活动腰部，注意保暖。
4.按摩治疗 如果症状较重，可以借助一些工具进行按摩，每天对腰部进行热敷或者温水浴（温度在50℃以下），可以缓解肌肉紧张及腰痛。
5.其他治疗 如果上述方法都不能缓解腰痛，且出现明显浮肿，应及时就诊，排除早产或感染的可能。