怀孕6个月可以去旅游吗?
我孕期两次旅游的经历,一次比较顺利一次很惊险。第一次是孕19周左右和同事去了一趟大连,坐了4个小时左右的飞机(当时觉得飞机时间不是很长就去了),大连玩完以后又坐了大半天火车回北京。返程那天晚上肚子隐隐约约有下坠的感觉有点紧张,不过同事安慰我说估计是累的,没放在心上。回到家之后发现见红了,赶紧去医院检查,还好胎宝很坚强,检查一切正常。医生让我多卧床休息,于是那一个月基本都是躺着的,但是每天还是坚持散步一个小时。所以,如果身体没有异常的话,可以适当的出去走走,这样对胎宝也很有利哦~ 第二次是在孕28周的时候去的青岛,这次是老公陪我一起去的,因为怕我累他还帮我拎行李箱。在青岛玩了3天回来后第二天就感觉肚子不舒服,开始频繁宫缩,赶紧去医院做胎心监测。好在检查结果一切正常,医生让继续观察。回家后一直在家卧床休息,吃孕妇胶囊。就这样过了两天终于不再宫缩了,这才放心下来。
后来才知道那次宫缩是由于我坐了3个小时的船在海面上游荡时受了一些凉,再加上舟车劳顿才导致的。 所以各位宝妈们在出行前一定要仔细查看自己的身体状况,如有不适建议先推迟行程哦! 我总结了两次旅行经历得出的经验如下:
第一、出行要挑选人少的时间段;
第二、交通工具尽量选择火车或者轮船,避免乘坐飞机和出租车等有较大震动刺激的交通工具;
第三、出行前准备好孕妇防辐射服、孕妇专用护肤品和大码的孕妇帽、外套等衣物以备不时之需;
第四、备上一些缓解孕期不适的药,比如孕妇胶囊、叶酸片等等;
第五、尽量找一个人陪同照顾自己,这样也能减轻旅途中的劳累程度。 在我的孕期生活中还有一件有趣的事情分享给大家,那就是我和宝宝的胎教。我在孕早期有早孕反应的时候就每天听胎教音乐来缓解孕吐的症状,而到了孕中期就开始给宝贝进行胎教啦!
每次听音乐我都会让宝贝趴在肚子上进行互动。起初宝宝还不怎么配合,总是懒洋洋地躺在那里一动不动,但我依然坚持每天给她做训练。果然功夫不负有心人呀,现在只要我一放音乐,宝宝都会很积极的回应我呢!而且她还会随着音乐的节奏舞动起来呢~太神奇了有没有!
在这里也给大家推荐一款我非常喜欢的音乐软件《亲宝宝》里面有海量的原创亲子音乐资源,并且都是免费的哟! 希望这些经验能帮到各位孕妈们,愿大家都能平安顺利的度过妊娠期!