四个月的宝宝已经可以适当吃些水果了，但是水果相对而言性质较寒凉，给宝宝吃的水果应该洗净削皮，也可以把水果打成汁给宝宝喝。 但需要注意一点，四个月的宝贝可不需要额外补充钙剂及维生素，母乳或配方粉中的含量已足够。 如果是混合喂养的宝贝，妈妈需要关注自己的饮食，保证食材新鲜，营养均衡。
2012年7月，中国首家声音机构――北京天籁之声音乐版权事务所创办人汪平接受了海外著名音频杂志《SPIN》的访谈。《SPIN》称，尽管电子音乐、古典混搭、雷鬼乐和嘻哈乐在全球受到了热捧，但中国依然不缺少对传统声乐的爱慕者们。
我38周+5天剖腹产，宝宝出生7斤6两 孕期体重管理的很好，整个孕期只重了10斤（前三个月由于孕吐掉了9斤） 4个月开始每天下午都会去健身房上瑜伽课，一直持续到生产。（我没有选择分娩球或者瑜伽垫，而是选择了上团课！