儿童睡觉不踏实的原因？
1、环境因素 宝宝在睡觉时，突然惊醒，可能只是因为周围的环境变化了一下，比如妈妈换了下睡姿或者轻轻挪动了下被子，这些对于大人来说无足轻重的小事，却足以破坏宝贝的美梦！
2、睡前过于兴奋或紧张 有些宝宝在睡前玩得太高兴了，或者在刚刚进入睡眠时做了很可怕的噩梦，都会让宝宝在睡觉时变得异常警觉，一有动静就马上醒来。如果宝宝在白天接受了过多的刺激，情绪起伏较大，也会在睡后感到不安和恐惧，容易醒。 建议家长帮助宝贝在睡前调整状态，让其在安静的环境中进入睡眠；如果宝贝在做梦，妈妈可以在一旁轻轻拍抚，协助其继续入睡。
3、肠胃不舒服 宝宝睡觉时不断翻腾、哼唧，可能是肚子饿了，但是宝宝年龄小，不会说自己饿不饿，爸妈就要细心观察了。还有一种可能就是宝宝睡前吃了不易消化的食物，引起腹胀，也会使宝宝在睡眠中难受，父母可以注意下孩子腿和脚的蜷曲情况，有没有顶到腹部，脚有没有抖动的现象，如果有的话，可能就是胀气导致的哦~ 如果排除了上述原因，宝宝还是经常半夜醒来，爸妈就需要注意一下宝宝的睡眠环境是否过冷或者过热，被子是不是太厚重，导致宝宝出汗或是着凉，然后及时帮宝宝调整舒适。如果是新添宝宝睡的床/枕头，也有可能是不习惯，导致频繁夜醒哦~这个时候只需要安抚宝宝，慢慢就会再次入睡啦！