2017年什么时侯入伏？
不知道呀，我也想知道！但我想一定是最热的时候吧…… 查了一下日历，发现每年的三伏都有40天左右（2018年是7月23日-8月19日），那么今年就是8月15日开始出伏，8月24日出暑，是不是可以期待一下立秋后的凉爽呢～ 不过再等等，因为今天才6月24日啊！还有两个月的时间才能到达“三伏天”的日子呢~ 虽然不知道具体哪一天入伏，但是从今天开始，我们可以慢慢准备起来了：
✔️多喝冷饮、吃雪糕等寒凉食物，但是不能贪凉，也不要吃刚刚从冰箱中拿出来的水果，以免伤害肠胃；
✔️室内不要贪凉，不要长时间在空调房内呆着，尤其是不要在开空调的情况下在户外暴晒，否则非常容易中暑；
✔️夏季气温高，细菌容易繁殖，因此一定要注意饮食卫生，少吃生冷食物，不喝生水；
✔️保证充足的睡眠，适当晒太阳，这样可以抑制体内病菌生长，增强抵抗力；
▼最后给大家推荐一道防暑清凉汤品——绿豆藕汤！藕中含有大量的维生素C和微量元素，能够清热降火、润肺止咳，而绿豆则是夏季清热的佳品哦～ 准备好原料后，将藕去皮用清水清洗干净备用。 先把绿豆浸泡一段时间，然后下锅加水煮熟，等到绿豆煮熟后放入切好的藕，适当加入食盐调味即可。 简单快手又美味，赶紧动手做起来啦～ 小贴士： ❤️熬汤的藕应该选用表皮粗糙的长相丑的藕。 ❤️绿豆不宜熬煮太过，以免营养流失。