七个月宝宝吃什么营养？
7个月的宝宝已经可以开始尝试给TA添加辅食了，除了母乳和奶粉，爸爸妈妈还可以给宝宝吃这些食物： 1、泥糊状食物 米粉，是给宝宝添加的最好的泥糊状食物。将2勺米粉加入3-4倍量的开水溶解成稀糊，然后加热到60℃左右（手背感觉温热但不烫）就可喂食给宝宝吃了。
刚开始给宝宝添加辅食的时候，要从少到多、由稀到稠逐渐来添加哦！ 除了米粉外，爸爸妈妈也可以给宝宝做一些蔬菜、水果类的泥糊，比如胡萝卜、蛋黄、苹果等等，做法类似米粉的方法即可。不过要注意的是，给宝宝做的泥糊状食物要干净、卫生、新鲜。
2、半流质食物 当宝宝7个月大的时候，宝宝的肠胃功能比较完善了，对食物的吸收能力也变强了。这时候可以适当给宝宝吃一些固体食物了。 比如一些软烂的肉泥和虾泥，鸡蛋羹，烂面条，米粥等都可以给宝宝吃了。
不过要注意的是，给宝宝吃的肉类需要打成泥状再喂；鸡蛋羹也不要做得过于细腻，要适当保留一点蛋丝，以免以后养成挑食偏食的习惯。
3、固体食物 在宝宝8个月后，就可以逐步培养宝宝自己咀嚼、吞咽固体食物的能力了。这个阶段可以为宝宝准备手指食物了，比如磨牙饼干、煮熟的豌豆、玉米等。
不过要注意，这个阶段的宝宝消化系统仍然没有发育完善，所以给宝宝吃的食物还是要以清淡、易消化为主，尽量做到少油、少盐、少糖。同时也要注意不要让宝宝吃得过饱，以免引起消化不良。