练体育的能长高吗？
我13岁开始练体育，田径，当年59cm，现在20岁176cm 练前两年就长了快十公分，但是后来自从我主攻短跑以后就没有再长过，我的训练量也很大，每天几乎就是跑步跳远练习加上力量和素质练习，这些对身高会有影响吗？会不会影响我未来的身高？（我很担心这个）
答主大一大二也是经常熬夜训练啊什么的。。。不过现在都补回来了！！！
首先，很明确的告诉题主，练体育不会对身高有影响的，这点放心好了。 其次，因为不知道题主具体练习哪些项目，而且每个项目的训练方法不同，所以对身体的各个器官影响不同的。但是如果要说影响，那一定是有的。 但是！！！这些影响都是微乎甚微，可以忽略不计的……比如很多长跑运动员，尤其是中年后期，都会有骨质疏松等现象，但是这完全是由于他们平时的训练和参赛导致运动量过大，营养跟不上所以形成的。
如果你是一个业余的健身爱好者，每天坚持锻炼，同时配合合理的营养补给，那你完全不用担心这个问题——你不仅不会矮小，还会长的很高。 至于题主说的“但是后面不长了”，个人觉得应该补充一下，到底是多久没有长高了？是半年还是一年？又或者是更长的时间？ 一般情况下，人的身高在18岁之前基本上每年都会固定增长，并且是呈直线上升的。一旦超过18岁，身高的增长就会逐渐停滞，这个时候如果有适当的运动，那么身高虽然不再增加，但可以通过拉伸或者其他方式使得自己变得更加挺拔。所以说运动一般不会影响未来的身高。 如果说一个人18岁之后长期缺乏运动，那么很有可能造成骨骼萎缩、钙质流失，从而影响身高。这种情况一般是会拖累未来身高的。
最后说一句，千万不要相信那些所谓“增高药”、“增高针”，都是骗人的。如果真想增高，最科学的方式还是加强营养+合理作息+适当运动=长高。